Catégorie : Santé

L’insomnie est un phénomène assez fréquent chez les adultes. Près de 20 % des Français sont touchés par ce trouble du sommeil qui est souvent provoqué par les ruminations et le stress. L’insomnie est capable d’enfermer une personne dans un

Indispensable et utile, un bon sommeil est ce qui permet à l’organisme de prendre des forces. Dormir sept ou huit heures par jour, c’est ce qu’on vous recommande. Mais des fois, on aura beau vouloir respecter cette durée,

La greffe de cheveux est une procédure courante pour les personnes souffrant de perte de cheveux, mais c’est une décision qui nécessite une compréhension totale et qui ne doit pas être prise à la légère. Il existe différents types de

Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est devenu assez populaire ces dernières années. Aujourd’hui, nous allons discuter des avantages de la vaporisation du CBD et de ses effets généraux. Il s’agit de l’un des nombreux cannabinoïdes sains

Il est scientifiquement reconnu qu’un stress trop intense peut avoir un effet dévastateur sur notre organisme, à moyen et long terme. Pourtant, il est difficile d’y échapper au quotidien. Mais grâce à quelques astuces, il est possible d’en réduire considérablement

Musique relaxante : quel bienfait sur le sommeil ? Il n’y a rien de telle que de la musique relaxante pour bien dormir dans son lit. La musique apaise et donne un sentiment de bonheur et de réconfort. Il parait que la

Un niveau inhabituellement faible en liquide et en sels minéraux est le phénomène de déshydratation. En fait, l’eau compose environ 54 à 64 % de l’organisme humain, en fonction de l’alimentation. C’est la cause pour laquelle la totalité des femmes